Skip to main content

Begini Cara untuk Menghindari Terkena Diabetes Melitus



Begini Cara untuk Menghindari Terkena Diabetes Melitus

Diabetes Melitus (DM) dikenal sebagai penyakit kencing manis atau gula darah. Penyakit ini dipicu gangguan sistem metabolisme dalam tubuh. Penyebabnya, karena pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin. Padahal, insulin berfungsi membantu glukosa masuk ke dalam darah, sehingga menurunkan jumlah gula di dalam darah.


Berdasarkan penyebabnya, diabetes digolongkan menjadi tiga jenis. Yaitu, DM tipe 1. Yakni disebabkan oleh kegagalan pankreas memproduksi insulin. Kondisi ini biasanya terdeteksi saat usia masih muda, bahkan anak-anak. Penderita membutuhkan insulin dari luar tubuh sepanjang hidupnya.

Kedua, DM tipe 2. Kondisi ini disebabkan pankreas tidak atau kurang efektif dalam menghasilkan insulin. Salah satu faktornya adalah obesitas. Tubuh kesulitan mengubah karbohidrat menjadi energi, sehingga terjadi peningkatan kadar glukosa dalam darah. DM tipe 2 ini dapat menyerang segala usia, mayoritas berusia di atas 30 tahun.

Ketiga, DM gestasional. Terjadi pada wanita hamil yang tidak pernah menderita diabetes melitus sebelumnya, tetapi ketika hamil memiliki kadar glukosa yang tinggi, karena adanya hormon kehamilan yang bekerja berlawanan dengan insulin. Biasanya terjadi pada kehamilan trimester kedua atau ketiga dan umumnya menghilang setelah proses melahirkan.

Gejala diabetes antara lain: cepat merasa haus (polidipsia) dan sering buang air kecil (poliuria), sering kelaparan (polifagia), cepat merasa lelah dan mengantuk, penurunan berat badan yang ekstrem dan tanpa sebab. Serta, jika mengalami luka akan sulit sembuh. “Namun, gejala-gejala itu kadang tidak semua didapatkan pada penderita DM,” kata dr. Akhmad Fariz Nurdiansyah Sp.PD, dokter spesialis penyakit dalam RSUD Tongas.

DM tipe 2 merupakan kasus terbanyak. Penyebabnya, beberapa faktor risiko. Antara lain pola hidup tidak sehat, seperti kurang beraktivitas, dan pola makan yang tidak sehat, sehingga menyebabkan obesitas. Faktor risiko lainnya yaitu, hipertensi, hiperlipidemia dan merokok.

Penanganan diabetes tentu harus didasarkan pada rekomendasi dokter dengan hasil pemeriksaan terlebih dahulu. Terapi yang diberikan dapat berupa obat oral atau suntikan insulin, tergantung pada kondisi dan penyakit lain, maupun komplikasi yang didapatkan pada pasien tersebut.

Setiap orang pasti tidak ingin menderita diabetes melitus. Ini bisa dihindari dengan mengubah pola hidup. Seperti, tidak merokok atau berhenti merokok, mengatur pola makan dengan mengurangi asupan kalori, melakukan aktifitas fisik dengan olahraga setiap hari selama 30 menit. Misalnya, jalan kaki pagi hari dan menjaga berat badan ideal.

semoga bermanfaat.
Label:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

konsep caring dalam keperawatan, caring

BAB I PENDAHULUAN 1.1   LATAR BELAKANG Di era globalisasi ini,segala bidang kehidupan sedang mengalami perkembangan bahkan kemajuan.Salah satunya adalah bidang pelayanan kesehatan.bidang pelayanan kesehatan tidak hanya sarana dan prasarana yang mengalami kemajuan,tetapi juga profesionalisme dari tenaga kesehatan. Lingkungan kesehatan seperti rumah sakit,perawat akan berhadapan dengan klien dan tenaga kesehatn lainnya.Oleh karena itu,Perawat harus terus meningkatkan profesionalismenya,yaitu meningkatkan perilaku caring.Caring bukan semata-mata perilaku. Caring adalah cara yang memiliki makna dan memotivasi tindakan. Caring juga didefinisikan sebagai tindakan yang bertujuan memberikan asuhan fisik dan memperhatikan emosi sambil meningkatkan rasa aman dan keselamatan klien (Carruth et all, 1999). Caring merupakan inti dari keperawatan (julia,1995).Caring membantu klien meningkatkan perubahan positif dalam aspek fisik, psikologis, spiritual, dan sosial.Setiap perawat berbe...
Post a Comment
Read more

TINGKATAN THEORY KEPERAWATAN, (META-THEORY, GRAND-THEORY, MIDDLE RANGE TEORY, MICRO THEORY)

Struktur Hirarki Ilmu Keperawatan Struktur hirarki ilmu keperawatan dibedakan atas 5 komponen dari ilmu keperawatan menurut tingkat abstraksinya. Hirarki terdiri dari komponen-komponen yang bersifat menyeluruh di dalam namun juga menjadi bagian dari yang lebih besar tersebut. Pada kasus ini   keseluruhan yang terbesar adalah Ilmu Keperawatan. Dengan demikian, setiap komponen dari ilmu keperawatan adalah keseluruhan yang utuh tetapi juga bagian dari yang terbesar. Berdasarkan figure 1 di atas 5 komponen hirarki dari ilmu keperawatan adalah metaparadigma, filosofi, model konseptual, teori, dan indikator empiris.  Seperti pada  figur 1  di  atas diperlihatkan komponen yang  paling  abstrak adalah metaparadigma dan  yang paling  konkrit adalah indikator empiris. Metaparadigma Metaparadigma didefinisikan sebagai konsep global yang mengidentifikasi fenomena dari minat sentral dari suatu disiplin, dalil global yang menggambarkan konsep, ...
Post a Comment
Read more

pengertian sel.

Pengertian Sel Pengertian Sel  – Kalian pasti tahu apa itu sel. Untuk memahami pengertian sel kalian harus tahu tentang sel. Sel adalah penyusun tubuh kalian, manusia, dan makhluk hidup lainnya. Makhluk hidup terdiri atas dua jenis yaitu sel tunggal (uniseluler), multiseluler (banyak sel). Dan beberapa sumber memberikan tiga jenis makhluk hidup yaitu menambahkan aseluler (tidak bersel). Lalu bagaimana pendapat para pendahulu kita tentang sel. Walaupun sel atau cella ditemukan pertama kali oleh  Robert Hooke  pada tahun 1665 akan tetapi tidak membuat batasan atau pengertian sel itu sendiri. Untuk pertama kalinya oleh  H.D.Dutrochet  pada tahun 1824 bahwa pengertian sel adalah unit kehidupan “cell is unit of life”. Setelahnya terdapat beberapa teori tentang sel yang bermunculan seperti Robert VIrchow pada tahun 1855 bahwa sel hanya dapat ada oleh sel sebelumnya “ Omnis-cellula e cellula “.  Theodor Schwann and M.J. Schleiden  menggabungkan selur...
Post a Comment
Read more